Corps • Mental • Émotions
Révélez votre potentiel, corps & âme
Le potentiel ne se crée pas.
Il se révèle.
Un accompagnement global et personnalisé pour mobiliser durablement vos ressources physiques, mentales et émotionnelles.
Vos besoins · Votre point de départ
Et si votre potentiel
était déjà là ?
Un quotidien exigeant, une période de changement, un objectif à préparer. Tout commence par ce que vous vivez.
Choisissez le besoin dont vous souhaitez parler.- En parler
Stress & pression
Retrouver des repères face aux exigences.
- En parler
Énergie & récupération
Mieux prendre en compte votre rythme.
- En parler
Confiance
Vous appuyer sur vos ressources.
- En parler
Concentration
Revenir à ce qui compte pour vous.
- En parler
Équilibre
Faire une place à vos besoins.
- En parler
Préparation d’un objectif
Vous préparer à une échéance importante.
Pour qui ?
Des accompagnements
adaptés à vos contextes.
Des solutions concrètes et humaines, à l’échelle individuelle ou collective.
Particuliers
Équilibre, énergie, confiance.
Découvrir
Sportifs
Préparation mentale, récupération, performance.
Découvrir
Entreprises & professionnels
Stress, prévention, cohésion, performance durable.
Découvrir
Seniors
Mobilité, équilibre, autonomie.
Découvrir
Associations & structures
Interventions et programmes sur mesure.
DécouvrirUne vision globale
Une personne.
Plusieurs dimensions.
Un même potentiel. CK PERFORMANCE® considère la personne dans sa globalité afin de construire un accompagnement cohérent avec sa situation réelle.
Découvrir l’approcheChaque personne est unique,
chaque parcours est différent.
Mental
Se concentrer
Se préparer
Mobiliser ses ressourcesCorps
Bouger · Respirer
Ressentir · RécupérerÉmotions
Identifier · Réguler
S’adapter · Mobiliser
Environnement
Contexte · Relations
Contraintes · OpportunitésSens & objectifs
Motivation · Engagement
Bien-être · ProjetAdaptabilité
Au cœur de l’accompagnement
Un accompagnement qui s’adapte à vous.
Le fil rouge CK PERFORMANCE®
- Écouter
- Comprendre
- Adapter
- Expérimenter
- Intégrer
- Autonomiser
Les outils mobilisables
Mobilisés selon votre besoin et votre situation.
- TOP®
- Respiration
- Relaxation
- Imagerie mentale
- Dialogue interne
- Préparation mentale
- Activité physique adaptée
- Prévention
- Récupération
Ressources
Comprendre
pour mieux agir.
Des repères pédagogiques pour explorer les mécanismes du corps et du mental.
Techniques d’Optimisation du Potentiel – TOP®
Mobiliser ses ressources au bon moment pour se préparer, se mobiliser et récupérer.
Ouvrir la fiche
L’humain derrière CK PERFORMANCE®
Cédric Kessler
Une trajectoire professionnelle commencée en 1999, construite autour d’un même fil rouge : comprendre la personne, adapter l’accompagnement et transmettre des outils concrets.
En savoir plus sur mon parcoursUn parcours, un même fil conducteur.
- 1999
Premiers accompagnements sportifs
- 2003
BEESAPT
- 2005
Création d’A.P.T.O.’SPORT
- Au fil du parcours
Expériences multi-publics
- Sur le terrain
Entreprise · prévention · ergonomie
- 2026
TOP® et concrétisation de CK PERFORMANCE®
Prêt à faire le point ?
Parlons de votre situation, de votre objectif et de la forme d’accompagnement la plus adaptée.
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